Tijdens mijn tijd als student in Groningen ging het echt helemaal de verkeerde kant op. Gelukkig heeft de Voedingsapp me geholpen om weer wat controle te krijgen over wat ik eet. Bij de weeg- en coachmomenten kreeg ik superhandige tips om betere keuzes te maken. En ja, in het weekend geniet ik nog steeds lekker van een paar biertjes en een pizza (lekker even terug naar die goeie ouwe studententijd). Want serieus, dat mag toch best wel een keer per week? Wat ik ook echt top vind, is de boodschappenlijstfunctie in de app. Daarmee kan ik mijn maaltijden van tevoren plannen en precies zien wat ik nodig heb. Geen impulsieve ongezonde snackaankopen meer, maar gewoon een slimme lijst die me helpt om mijn doelen te halen. Het scheelt me niet alleen tijd, maar ook geld – en het houdt me weg bij de ongezonde verleidingen. Win-win toch?
Reactie plaatsen
Reacties